Liebscher & Bracht

Die Liebscher-und-Bracht-Methode hat das Ziel, muskuläre Spannungen durch ganz gezielten Druck auf bestimmte Knochenpunkte zu lösen.

Die erworbene Lockerheit von Gewebe, Muskeln, Sehnen und Bändern beeinflusst positiv die körperlichen Verbindungsstrukturen, fördert deine Beweglichkeit und unterstützt die aufrechte Körperhaltung.

Weißer Liebscher & Bracht Turnbeutel mit schwarzem Print

Entdecke, wie gut sich freie Bewegung anfühlen kann

Zusätzlich zu jeder Anwendung erhältst du nützliche und gut ausführbare Übungen zur Engpassdehnung. Diese eigens dafür ausgearbeiteten Dehn- und Kräftigungsübungen erhalten die frisch erworbene Muskellänge, durchbluten und durchsaften dein Gewebe.
Für dich darf es vorrangig wichtig werden, diese Übungen mit geringem Zeitaufwand regelmäßig, am besten täglich, selbst durchzuführen.

Liebscher-und-Bracht-Kleingeräte

Die Liebscher-und-Bracht-Kleingeräte sind deine Helfer und können dich positiv unterstützen. Es macht richtig Freude, sie einzusetzen und mit ihnen zu arbeiten.

So unterstützen z. B. die Maxi-, Medi- und Minirolle oder auch die unterschiedlich großen Kugeln bei der faszialen Roll- und Druckmassage.
Rolle dein Bindegewebe mit einer ganz bestimmten Technik. Es dürfen sich Verspannungen und Verklebungen lösen, deine Durchblutung und Verstoffwechselung darf angeregt werden.

In Verbindung mit ausreichend Trinken und gesunder Ernährung unterstützt du dein Lymphsystem, was zur besseren Ausscheidung von Giftstoffen und überschüssigen Schlacken führen kann.

Die Liebscher-und-Bracht-Ausbildung war für mich eine unglaubliche Bereicherung. Es lohnt sich, diese Methode kombiniert mit ihren verschiedenen Techniken der Osteopressur, der Engpassdehnung und auch der Roll- und Druckmassage zu praktizieren. Du hast nichts zu verlieren – nur zu gewinnen.

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