News

Save the Date: Samstag 09.12.2023 Adventskaffee 15.30 - 17.30 Uhr / komm einfach vorbei und genieße deine kleine "Auszeit" 💫

Online und PräsenzUnterricht für alle von 4 - 99 Jahre 😀

 

NEU: Senioren Café dienstags 11.00 Uhr,

NEU: Eltern - Kind - Café mittwochs 10.00 Uhr 

NEU: FirmenFitness / SeniorenAktiv in ihrer Institution 

NEU: Einzel-/ Duo- und Kleingruppen Training bei ihnen zu Hause 

Ich berate Dich gerne individuell zu Deinen Wünschen und Bedürfnissen.

 

Einladung zum AdventsKaffee

 

Unser Stundenplan

Unsere Preisübersicht

Hallo, wie geht es Dir?

Fühlst du dich etwa müde, kaputt und rundum erschlagen?
In deinem Beruf wirst du zu hundert Prozent gefordert?
Rund um und in deinem Zuhause will die Arbeit natürlich auch erledigt sein!

Aber wie ist es um deine körperliche Konstitution bestellt?
Zwickt und zwackt es oder fühlst du dich steif und unbeweglich?
Bist du hundert Prozent “betriebsbereit“?

Mit einer Stunde effektivem Training kannst du Abhilfe schaffen, Rückenschmerzen entgegenwirken und mit “vollem Elan“ jeden neuen Tag genießen