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Dein Beitrag dazu

30 Jahre in Bewegung mit Heike & 25 jähriges Betriebsjubiläum

 

Online und PräsenzUnterricht für alle von 4 - 99 Jahre 😀

Einzel-/ Duo- und Kleingruppen Training

FirmenFitness / SeniorenAktiv in ihrer Institution 

Ich berate Sie gerne individuell zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

Offene BewegungsSprechstunde immer freitags 12.00 Uhr - einfach vorbeikommen 


Unser Präsenz Stundenplan

 

Hallo, wie geht es Dir?

Fühlst du dich etwa müde, kaputt und rundum erschlagen?
In deinem Beruf wirst du zu hundert Prozent gefordert?
Rund um und in deinem Zuhause will die Arbeit natürlich auch erledigt sein!

Aber wie ist es um deine körperliche Konstitution bestellt?
Zwickt und zwackt es oder fühlst du dich steif und unbeweglich?
Bist du hundert Prozent “betriebsbereit“?

Mit einer Stunde effektivem Training kannst du Abhilfe schaffen, Rückenschmerzen entgegenwirken und mit “vollem Elan“ jeden neuen Tag genießen