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Online- und PräsenzUnterricht für alle von 4 - 99 Jahr, für Kids & Teens, Erwachsene jeden Alters egal ob Einsteiger, WiederEinsteiger oder schon Fitte 😀

 

NEU: Senioren Café dienstags 11.00 Uhr, Elter - Kind - Café mittwochs 10.00 Uhr 

NEU: BaLLance – nach der Dr. Tanja Kühe Methode

NEU: FirmenFitness / SeniorenAktiv in ihrer Institution 


Stöbere gerne alles durch und melde Dich bei mir. Ich berate Dich gerne individuell zu Deinen Wünschen und Bedürfnissen.

 smiley Achtung Achtung smiley

Du erreichst uns unter:

Festnetz: 06073 7258858

Mail: info@heikenees.de,

Whats App: 0172 6926710

 

Hier unser Stundenplan:

Hallo, wie geht es Dir?

Fühlst du dich etwa müde, kaputt und rundum erschlagen?
In deinem Beruf wirst du zu hundert Prozent gefordert?
Rund um und in deinem Zuhause will die Arbeit natürlich auch erledigt sein!

Aber wie ist es um deine körperliche Konstitution bestellt?
Zwickt und zwackt es oder fühlst du dich steif und unbeweglich?
Bist du hundert Prozent “betriebsbereit“?

Mit einer Stunde effektivem Training kannst du Abhilfe schaffen, Rückenschmerzen entgegenwirken und mit “vollem Elan“ jeden neuen Tag genießen