Gesundheits-Kurse 2018

unsere Gesundheitskurse im geschlossenen Kurssystem beginnen wieder ab 13. Septeber 2018 - bitte melde Dich an und reserviere Deinen Platz. Ich freue mich auf ein effektives, gemensames Training!

Wirbelsäule stark und fit

mittwochs 9.30 Uhr

donnerstags 17.45 Uhr

Osteoporose - mobil bewegt - aktiv im Alter

Gymnatik mit und um den Stuhl im "besten Alter"

dienstags 9.30 Uhr

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

mittwochs 12.00 Uhr

Pilates Beckenboden

donnerstags 9.30 Uhr

Pilates

montags 19.00 Uhr

dienstags 10.45 Uhr

mittwochs 19.00 Uhr

donnerstags 18.45 Uhr

YogaPilates

montags 20.15 Uhr

dienstags 13.15 Uhr

freitags 9.30 Uhr

Pilates & Yoga nach der Rückbildung

montags 9.30 Uhr (bring Dein Kind gerne mit)

Rücken Fit und Yoga in der Schwangerschaft - siehe Group-Fitness

World Jumping Mama Fit - siehe Group-Fitness

Yoga - siehe Group-Fitness

:-)

70% DEINER GESUNDHEIT HAST DU SELBST IN DEINER HAND - GERNE UNTERSTÜTZEN WIR DICH DABEI :-)

Unsere Gesundheitskurse beginnen ab 13. September 2018

Anmeldungen werden gerne ab sofort entgegen genommen

(06073) 7 25 88 58 oder info@heikenees.de