Gesundheits-Kurse 2019

unsere Gesundheitskurse im geschlossenen Kurssystem beginnen wieder ab 09. Januar 2019 - bitte melde Dich an und reserviere Deinen Platz. Ich freue mich auf ein effektives, gemensames Training!

Osteoporose - mobil bewegt - aktiv im Alter

Gymnatik mit und um den Stuhl im "besten Alter"

dienstags 9.30 Uhr

Autogenes Training & Muskelrelax

mittwochs 12.00 Uhr

Wirbelsäule stark und fit

mittwochs 9.30 Uhr

donnerstags 17.45 Uhr

Beckenboden-Training

donnerstags 12.00 Uhr

Pilates

montags 19.00 Uhr

dienstags 10.45 Uhr

mittwochs 19.00 Uhr

donnerstags 18.45 Uhr

YogaPilates

montags 20.15 Uhr

dienstags 13.15 Uhr

freitags 9.30 Uhr

Pilates & Yoga nach der Rückbildung

montags 9.30 Uhr (bring Dein Kind gerne mit)

Rücken Fit und Yoga in der Schwangerschaft - siehe Group-Fitness

World Jumping Mama Fit - siehe Group-Fitness

Yoga - siehe Group-Fitness

:-)

70% DEINER GESUNDHEIT HAST DU SELBST IN DEINER HAND - GERNE UNTERSTÜTZEN WIR DICH DABEI :-)

Unsere Gesundheitskurse beginnen ab 09. Januar 2019

Anmeldungen werden gerne ab sofort entgegen genommen

(06073) 7 25 88 58 oder info@heikenees.de